Joga to genialny w swej prostocie system ćwiczeń. Dobrze zaplanowana praktyka ukształtuje jednocześnie siłę i gibkość, a do tego jeszcze ukoi ducha. Do treningu nie potrzebujesz wiele. Na początek wystarczą kostki, pasek i oczywiście mata. Ta ostatnia to absolutna podstawa treningu. Z jednej strony powinna zapewnić Ci kontakt z podłożem, a z drugiej stabilność i ochronę. Jakie cechy powinna mieć mata do praktyki asan i dlaczego wg. nas mata do jogi tiguar będzie idealnym wyborem?
Jaka powinna być idealna mata do jogi
Joga kojarzy się z treningiem, od którego aż bije spokój i opanowanie. I rzeczywiście tak jest, bo w jodze ogromną uwagę przywiązuje się do precyzji, płynności i kontroli ruchu. Poza tym wszystkim jest też drugie oblicze tych ćwiczeń, które czasem wymaga dynamicznej zmiany pozycji, a następnie jej długiego utrzymania. Szczególnie w takich momentach potrzebne jest odpowiednie podparcie, które zapewnić Tobie ma właśnie mata. Jogowe maty są cienkie, dzięki czemu bardzo dobrze czujesz podłoże pod swoimi stopami, a ich właściwą pracę zwraca się bardzo dużą uwagę podczas praktyki. Z drugiej strony dużą część treningów będziesz spędzać w pozycjach niskich, takich jak klęki, siady, czy leżenie, wiec bardzo istotne jest, by materiał, z którego została wykonana mata był przyjemny w dotyku, a jednocześnie pozwalał na jak najłatwiejsze utrzymanie pozycji, nawet gdy jesteśmy już mocno spoceni. Ze względu na to, że maty do jogi są w zdecydowanej większości są zwijane, to po rozłożeniu powinny one utrzymać swój kształt. Podwijanie się rogów może znacząco zmniejszyć nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo treningu.
Mata do jogi tiguar – parametry techniczne
Mata do jogi tiguar ma standardowe wymiary tego typu sprzętu, czyli ok. 180x60cm, ale jest nieco grubsza niż większość z nich. 5mm grubości to optimum, które jednocześnie pozwala na dobry kontakt z podłożem i nie zaburza równowagi, a z drugiej strony zapewnia odpowiednie uczucie miękkości i większość osób nie potrzebuje już dodatkowego koca podczas praktyki. Ten typ mat marki tiguar został wykonany z bardzo wytrzymałej mieszanki gumy i PCV, a przy jej produkcji nie użyto lateksu, ani wybielaczy optycznych. Dzięki tym cechom mata do jogi tiguar jest bardzo wytrzymała i przyjazna naszemu ciału, a do tego nie przemieszcza się nawet po bardzo śliskiej powierzchni, jak płytki, czy panele podłogowe.
Mata do jogi Tiguar – jak o nią dbać
Mata do jogi tiguar bardzo łatwa w czyszczeniu. To wszystko dzięki materiałowi, z którego została wykonana. Powierzchnia maty jest gładka i daje się łatwo wytrzeć. Ponieważ użyta mieszanka gumy i PCV jest bardzo trwała i odporna, to Mata do jogi tiguar może być czyszczona w sposób bardzo intuicyjny, bez użycia specjalnie przeznaczonych do tego celu środków. Wystarczy, że po treningu weźmiesz wilgotną ścierkę i przetrzesz jej powierzchnię, a jeśli zależy Ci na usunięciu większych zabrudzeń, śmiało możesz dodać środka myjącego, np. najzwyklejszego płynu do mycia naczyń lub mydła. Dla wielu może być zaskoczeniem, że mata do jogi tiguar może być prana w pralce na delikatnym. Z tego rozwiązania warto skorzystać, gdy chcemy mocniej odświeżyć nasz najpotrzebniejszy do praktyki sprzęt. Co ważne, nie musisz obawiać, częstego przecierania maty. PCV ma tę właściwość, że z upływem czasu „wyrabia się” między innymi przez pocieranie, a w wyniku tego procesu zwiększają się np. właściwości antypoślizgowe.
Dlaczego mata do jogi tiguar to dobry wybór
Jak widzisz mata do jogi tiguar ma wszystkie potrzebne podczas praktyki asan cechy. Jej, nieco większa niż standardowa w przypadku mat jogowych, grubość zwiększy komfort treningu, jednocześnie nie odbierając Ci poczucia stabilności i czucia własnego ciała. W związku z bardzo dopracowanym materiałem użytym do produkcji, mata do jogi tiguar jest bardzo wytrzymała i niestraszne jej nawet codzienne użytkowanie przez kilka osób podczas zajęć grupowych w klubach sportowych, więc Ciebie, w warunkach domowych, również nie zawiedzie. Odpowiednia gęstość użytej mieszanki sprawia, że mata po rozłożeniu zachowuje swój kształt i nie zwija się, a to znacząco zwiększa bezpieczeństwo treningu, szczególnie jeżeli stawiamy, na coraz bardziej popularne, dynamiczne formy jogi, w których występują bardzo dynamiczne zmiany pozycji, a nawet przeskoki. Do tego, pomimo faktu, że mata do jogi tiguar ta jest nieco grubsza, to jest też stosunkowo lekka, bo nie waży nawet 1 kg, i zwija się w rulon o średnicy nieprzekraczającej 10cm. Dzięki temu matę łatwo schowasz ją w domu po ćwiczeniach, lub zabierzesz ją na zajęcia do klubu. Myśląc o tym sprzęcie nie sposób też nie wspomnieć o jego designie. Mata do jogi tiguar dostępna jest 3 kolorach: grafitowym, niebieskim i śliwkowym. Kolory są tak dobrane, że mimo iż nie rażą w oczy, to nie przejdziesz obok nich obojętnie. Dodatkowo na wierzchu maty wykonany jest nadruk z motywem mandali, który od razu na myśli przywodzi spokój ducha, opanowanie i harmonię, jednocześnie pomagając Ci ustawić ciało we właściwy sposób podczas praktyki.
