(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl;f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-W4KZ8SZ'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-185888059-1');

Klatka treningowa

Wszystkich produktów: 11
Pokazano 1-11 z 11 pozycji

Jeśli nie lubisz co chwila zmieniać miejsca treningowego i zależy Ci na tym, by na jednym urządzeniu wykonać kompleksowy trening, to najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie klatka treningowa. Jest uniwersalna, a najczęściej spotkasz ją w klubach crossfitowych. W naszym sklepie przygotowaliśmy dla Ciebie specjalną ofertę na klatki treningowe.

Czym jest klatka treningowa?

Klatka treningowa to specjalna konstrukcja, która pozwala na wykonywanie w niej różnorodnego treningu. Wykonana w całości z metalowych elementów pozwala na montowanie do niej wybranych akcesoriów, które są niezbędne w danym momencie. Z powodzeniem zastępuje atlasy, które zajmują dużo miejsca.

Dużą popularnością cieszy się na salach do crossfitu, gdzie może z niej korzystać nawet kilka osób jednocześnie. Konstrukcje klatek są bardzo stabilne. Odporne są też na eksploatację. Sprawdzi się zarówno w przestrzeniach komercyjnych, takich jak siłownie, jak i w domach.

Założeniem klatki jest możliwość wykonania treningu przez każdą osobę. Dlatego też w słupach konstrukcyjnych znajdują się liczne otwory. Umożliwiają one nie tylko montaż dodatkowych elementów, ale przede wszystkim ustawienie ich na odpowiedniej wysokości. Jest to ważne ze względu na wzrost osoby ćwiczącej, jak i efektywność treningu.

Jedną z największych zalet klatek treningowych jest to, że pozwala ona na wykonywanie treningu samodzielnie – nawet gdy ćwiczysz z dużymi ciężarami. Jest to bardzo ważne ze względów bezpieczeństwa. Zazwyczaj gdy ćwiczysz na siłowni wyciskanie na ławce, warto mieć obok osobę asekurującą, która w razie potrzeby złapie sztangę i zapobiegnie jej upadkowi. W przypadku klatki treningowej druga osoba jest niepotrzebna. Jest to możliwe dzięki dodatkowym akcesoriom, m.in. takim jak ramiona asekuracyjne.

Klatka treningowa – akcesoria

Każdą klatkę można odpowiednio zmodyfikować pod własne potrzeby. Znajdziesz u nas wiele akcesoriów, dzięki którym stworzysz własny plac treningowy. Lub też plac treningowy odpowiedni dla Twoich klientów.

Do klatki możesz zamontować drążki do podciągania, uchwyty na sztangę, specjalne ramiona asekuracyjne. O nich już wspominaliśmy, bo jest to jeden z podstawowych elementów bezpieczeństwa w przypadku treningu ze sztangami. W przypadku upuszczenia sztangi ramiona automatycznie się blokują i zapobiegają upadkowi ciężaru.

Oczywiście do klatki możesz też wstawić ławki treningowe. Do konstrukcji możesz przymocować uchwyty na talerze, gryfy lub też podłokietniki.

Jeśli lubisz trening z gumami oporowymi, to klatka również zapewni Ci możliwość ich stosowania. Wystarczy je zawiązać na konstrukcji i gotowe! Dodatkowy bodziec treningowy gwarantowany. Równa powierzchnia jest też bezpieczna dla gum, więc nie będziesz się martwić o ich przetarcie.

Klatka treningowa - sposób montażu

Przede wszystkim klatka treningowa jest bardzo łatwa w montażu. Została zaprojektowana w taki sposób, aby każdy, w sposób intuicyjny mógł ją złożyć. Dzięki temu nie potrzebujesz zamawiać serwisu lub zespołu fachowców – poradzisz sobie z tym sam. Najważniejszy jest fakt, że z klatki można korzystać od razu po jej skręceniu.

W zależności od wybranego modelu klatki można montować na kilka sposobów. Pierwszy z nich to montaż do ściany. Przy górnych belkach znajdują się specjalne uchwyty, które montujesz śrubami do każdego rodzaju ściany. Tak jest w przypadku najprostszego modelu od firmy ROKK czyli RFT-50701. Pozostałe modele mają montowanie do podłogi. Występuje ono przy bardziej rozbudowanych modelach wyposażonych w więcej elementów – szczególnie tych cięższych, jak sztangi. Jeśli zaś nie masz możliwości montażu do podłogi to klatki zostały skonstruowane w taki sposób, by mogły być zmontowane jako urządzenie wolnostojące.

Jaki trening możesz w niej wykonać?

Najpopularniejszy sposób wykorzystywania klatki to trening funkcjonalny. Ten rodzaj treningu przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej, a tym samym do lepszego funkcjonowania podczas codziennych obowiązków. Sprzyja wzmocnieniu siły mięśni i stawów zmniejszając ryzyko wystąpienia kontuzji.

W klatce treningowej wykonasz także trening wzmacniający oraz skupiający się na budowie masy mięśniowej.

A dla kogo jest przeznaczona klatka treningowa? Mogą z niej korzystać zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane. W zależności od wyposażenia można wykonać na niej naprawdę różnorodny trening. Do tego na całe ciało.

I jeszcze jedna sprawa czyli gdzie najlepiej sprawdzi się klatka treningowa? Odpowiednia jest do użytku publicznego czyli na siłowniach i studiach treningowych. Stabilna i solidna konstrukcja jest odporna na dużą eksploatację, a jednocześnie spełnia wszystkie potrzeby osób odwiedzających siłownię.

Można ją też zamontować w domowej siłowni czyli odpowiednia jest dla użytku prywatnego. Decydując się na zakup klatki treningowej do domu pamiętaj o powierzchni, jaką dysponujesz. Akcesoria możesz zakupić od razu lub też dokupować je w razie potrzeby, gdy zwiększysz swoje umiejętności treningowe. Zapoznaj się z całą naszą ofertą, a w razie wątpliwości skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci w wyborze.