BOSU Elite

Opis produktu

Elitarna wersja o kopule o wyższej gęstości, wzmocnioną podstawą i specjalnymi, wyznaczonymi strefami treningowymi, które pozwalają osiągnąć optymalną mechanikę ciała podczas wykonywania zaawansowanych treningów. Wspierana jest nowym systemem szkoleniowym WeckMethod™.
średnica: 65 cm, waga: 7 kg
____________________

BOSU to uniwersalne akcesorium służące jednocześnie do ćwiczenia równowagi, szybkiego rozwoju czucia głębokiego (tzw. propriocepcji), wzmocnienia neutralnego ustawienia kręgosłupa, stabilizacji tułowia, poprawy ogólnej koordynacji ruchowej, poprawy umiejętności motorycznych oraz kształtowania sylwetki.

Jak wskazuje nazwa (akronim od „Both Sides Up”) to dwustronne urządzenie. Jedna jego strona jest dynamiczna i elastyczna, druga — twarda i stabilna. Dwie ukryte w zagłębieniach rączki ułatwiają swobodne odwracanie urządzenia, wykorzystując raz jego dynamiczną, a raz statyczną powierzchnię. Dzięki temu to wielozadaniowe urządzenie symuluje ruchy pojawiające się w różnych dyscyplinach sportu, co czyni je niezwykle wszechstronnym przyrządem dającym niemal nieograniczone możliwości.

Rekomendacja  profesjonalisty

Niezastąpiony przyrząd w kontekście wzmacniania mięśni głębokich, a także urozmaicenia treningu z ciężarem własnego ciała. Polecam osobom znudzonym klasycznymi ćwiczeniami, a także szukającymi dobrej zabawy:).

KINGA SOKÓŁ

trener personalny OMTC, instruktor fitness, dietetyk kliniczny